診間常聽到患者問我
醫師,你說我受傷的不是骨頭是「筋膜」
它到底是什麼東西?
筋膜就像包著肌肉的保鮮膜 (如附圖)
從表層到深層
把肌肉、骨骼、神經連成一個整體
🔆筋膜在做什麼?
它不只是包著還負責:
🔆筋膜受傷會怎樣?
當筋膜因外力撞擊、扭傷或脊椎手術導致受損
就像保鮮膜破了一個洞:
久了會出現翻身困難、彎腰起身吃力
明明沒做什麼,脊椎卻使不上力

醫師,你說我受傷的不是骨頭是「筋膜」
它到底是什麼東西?
筋膜就像包著肌肉的保鮮膜 (如附圖)
從表層到深層
把肌肉、骨骼、神經連成一個整體
🔆筋膜在做什麼?
它不只是包著還負責:
- 穩定肌肉結構
- 提升肌肉使用效率
- 協助身體協調與感覺控制
🔆筋膜受傷會怎樣?
當筋膜因外力撞擊、扭傷或脊椎手術導致受損
就像保鮮膜破了一個洞:
- 整體肌肉穩定度下降
- 肌肉力量無法順利傳遞
久了會出現翻身困難、彎腰起身吃力
明明沒做什麼,脊椎卻使不上力

