許多人長期受到肩頸痠痛、腰痛、手肘或膝蓋疼痛困擾，即使吃藥、做復健，症狀還是反覆出現，這時，你可能需要的不是「更強的止痛藥」，而是「更精準的治療」。一、精準治療是什麼？簡單來說，「精準治療」就是透過詳細檢查與影像導引，找出疼痛的真正來源，再針對不同問題進行個別治療，這樣的方式能夠比傳統復健更深入、更有效率地解決問題。二、疼痛的三大常見原因發炎：例如肌腱炎、關節炎，常見於過度使用或姿勢不良。沾黏：筋膜、肌肉或神經彼此「卡住」，造成僵硬、麻木與牽扯痛。組織受損與退化：如軟骨磨損、肌肉纖維化、慢性拉傷。多數慢性疼痛都是這三者交錯造成的，因此單靠消炎止痛藥，只能處理「發炎」的部分，若服藥後仍覺得身體「緊、卡、痠、麻」，代表還有沾黏或退化的問題沒有被解決。 三、為什麼傳統復健有時沒效？電療與熱療主要從皮膚表面刺激修復，對輕微的問題有幫助；但如果：沾黏層太深或太嚴重組織受損範圍太廣或退化明顯那麼傳統復健的效果自然有限，這也是許多病人常說的：「我復健電療、熱療做很久，都沒什麼改善啦！」四、精準治療怎麼做？透過超音波檢查，醫師能清楚看到組織的狀況與沾黏部位，接著進行超音波導引注射，將沾黏鬆開、促進局部血液循環，再利用「增生治療」強化組織修復，這樣能幫助身體建立「適合癒合的環境」，從根本改善疼痛。五、什麼人適合精準治療？長期痠痛、復健效果有限者有舊傷、肌腱炎、退化性關節炎服用止痛藥後仍反覆疼痛者想知道自己的疼痛能不能透過精準治療改善？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

成功的治療，始於正確的診斷。進入診間後，陳醫師會先進行完整的病史蒐集：疼痛從何時開始？在什麼情境下特別明顯？曾經做過哪些檢查？接受過哪些治療、效果如何？接著會進行詳細的身體檢查，必要時搭配 X 光或超音波。除了定位疼痛區域，更重要的是找出疼痛的根源，看是發炎 (inflammation)、沾黏 (adhesion)，還是組織受損退化 (degeneration)？陳醫師不只是停留在「找出痛點」，還會進一步了解：若是發炎，是什麼讓身體長期發炎？若是沾黏，為什麼這裡會反覆受限？若是退化，是否有其他結構導致這裡容易再度受傷？當這些問題都釐清後，才會與病人討論下一步治療方向👇。治療策略初次復健者若未接受過傳統復健 (電療、熱療)，可先嘗試數週，每週約三次，健保給付、經濟實惠。復健無效者若已嘗試過而效果不佳，則可考慮進入超音波導引注射 (Ultrasound-Guided Injection) 的精準治療階段。精準注射四大重點超音波導引精準、安全地將藥物注入正確組織，後續治療也能穩定複製效果。針尖反饋醫師可透過針尖感受判斷受損組織，進一步優化治療策略。內容物選擇組織受損者：高濃度葡萄糖水或 PRP (Platelet-Rich Plasma)，強化修復。沾黏嚴重者：低濃度葡萄糖水，促進組織鬆彈。修復環境營造除疼痛點外，周圍組織也需一併處理，建立完整的修復生態系，讓身體真正復原。真正的康復，不只是「止痛」，而是「重建健康」疼痛只是身體發出的訊號，提醒你有某個地方需要被關注。透過精準診斷與個別治療，不再只是暫時止痛，而是協助身體回到能自我修復的狀態！若你也正困擾於長期痠痛或復健無效，讓我們一起找出你疼痛的真正原因，從根本恢復健康。歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

陳醫師平時在診間裡，超過一半的病人都是因慢性疼痛而前來，許多人是因為對原本的治療效果不滿意才轉而求診，有人吃藥後、又痛回來、有人做復健很久、卻不見進步、也有人打過針、但效果不彰。面對這樣的慢性疼痛患者，陳醫師不急著治療，而是先重新評估整體問題。在面對長期痠痛、退化、或復健效果不佳的病人時，多數人常停留在「治療症狀」而非「找出原因」。陳醫師的治療核心理念是——先找出為什麼會痛，再治療真正該修復的地方，這也是陳醫師與一般復健治療最大的不同。診斷更精準｜不是只聽你說痛，而是看出為什麼會痛傳統復健多半依照病人主訴進行電療或熱療，著重在暫時性舒緩。陳醫師則以超音波影像確認病灶位置，搭配針尖反饋技術，可即時感受到組織反應，準確分辨是「發炎」、「沾黏」還是「組織受損退化」。這樣的方式能讓治療真正對準問題核心，少走冤枉路。治療更到位｜精準導引，修復而非止痛不同於傳統復健的電療、牽引或熱敷，陳醫師採用「超音波導引注射」（Ultrasound-Guided Injection）與「精準增生療法」，能安全、穩定地將藥液注入正確位置。無論是鬆解筋膜沾黏，還是刺激受損組織修復，都能在影像輔助下「看到」治療過程，確保效果可重現。範圍更完整｜不只是治痛，而是重建整體結構一般治療目標是「減輕疼痛」，但陳醫師追求的是「結構再生與功能恢復」。透過注射強化修復，加上運動與姿勢調整，幫助身體建立穩定的修復環境，減少日後復發，達到真正的長期改善。成效更持久｜結合復健與運動調整在治療後，陳醫師會搭配復健與運動建議，幫助患者強化肌肉穩定度與關節活動度，讓身體不再反覆受傷。因此，與其「一次又一次治療」，不如「一次從根本修復」。真正的治療｜從了解你的身體開始疼痛不是單一點的問題，而是整個身體結構的警訊。陳醫師的精準治療流程，結合專業影像診斷＋個別化注射策略＋功能性復健調整，讓每一次治療都朝「完整修復」前進。若你也正困擾於長期痠痛或復健無效，讓我們一起找出你疼痛的真正原因，從根本恢復健康。歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

PRP是「用自己的血，幫身體修復」的自然療法。你是否聽過朋友說「打了PRP，膝蓋好多了」？或在運動新聞上看到「某某球星接受PRP治療迅速回歸賽場」？這不是明星專屬的秘密武器，現在，PRP治療也成為許多一般人對抗慢性疼痛與組織退化的新選擇。 ✨PRP 是什麼？PRP（Platelet-Rich Plasma）中文叫作「高濃度血小板血漿」，簡單來說，就是從你自己身上抽出一點血液，經由離心機處理後，把其中最濃縮、最精華的血小板取出，再打回你身體需要修復的地方。這些血小板裡面，蘊含了豐富的生長因子，能啟動組織修補、抗發炎與再生反應，就像幫你身體開啟「自然修復模式」。 🌿它可以治療什麼？PRP最常應用在以下這些狀況：慢性肌腱炎（如網球肘、媽媽手）關節退化（如退化性膝關節炎）韌帶拉傷、撕裂（如腳踝扭傷後恢復不良）肌肉撕裂後的修復期手術後輔助修復（例如韌帶重建後）對於「一直痛、一直復發」的地方，PRP常常是那個關鍵的轉捩點！尤其是嘗試過電療熱療、吃藥、貼藥布卻始終無法改善的人。想了解自己是否適合「PRP 修復治療」？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

不是「打下去就好」，精準，才是修復關鍵！很多來到診間的病人聽到我要幫他們打針，都會問：「醫師，你怎麼知道針打進去的地方有沒有打對？」 「之前我也打過針，怎麼這次好像比較準？」關鍵就在於：我們在治療時有使用「超音波導引技術」，這不是高科技炫技，而是讓你每一針「更安全、更精準、更有效」的關鍵！ 什麼是超音波導引？就像做婦產科的超音波，只是我們拿來掃描肌腱、韌帶、關節、神經，邊掃邊看，清楚辨別出問題結構與位置，並「在螢幕上即時看到針頭位置」，讓注射針劑打得又深、又準、又安全。💥沒導引的注射 vs 有導引的注射差在哪？項目傳統盲打注射超音波導引注射施打方式依經驗「抓感覺」螢幕上「看得到位置」準確性可能打篇、進不到組織精準命中撕裂、發炎處安全性有打到神經、血管風險可避開重要結構疼痛控制不一定打對地方就不痛對位正確、修復更快療效效果不一定穩定治療成功率提高許多🧠為什麼「打對位置」這麼重要？🔸肌腱破損：要打進裂縫或附著點旁邊，才能刺激修補。🔸韌帶鬆弛：要打進韌帶兩端的附著點，才會強化連結。🔸滑膜積水：要避開神經與血管，把針送進關節腔內引流。🔸PRP/增生針劑：要確實打進受損處，才能發揮修復效果，不是「打一針就好」，一旦打錯位，不但效果大打折扣，有時甚至會產生不必要的副作用或延誤病情。 📍超音波導引 ≠ 可有可無，是精準治療的必要工具。✔ 不是每一針都要打，但需要打的針就一定要打對位置。✔ 超音波就像我們的「眼睛」，幫助我們清楚看見病灶與針頭位置。✔ 是讓你的注射變得「更準、更快、更有效」的技術保障。 如果你正在考慮 PRP、葡萄糖水、玻尿酸等注射療程，建議選擇有影像導引經驗與實際臨床操作的專業醫師，讓每一針、都發揮真正該有的修復力量 💉✨。想了解自己是否適合「PRP 修復治療」？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

籃球是一項集跳躍、衝刺、急停轉向與身體碰撞於一身的運動，這樣的動作雖然精彩，但也讓籃球族群成為運動傷害的高風險族群。我們在門診中經常遇到打球愛好者、校隊選手、假日球友，不論是腳踝反覆扭、膝蓋跳一跳就痛、還是手指被球砸腫的都有。以下整理10種最常見的籃球運動傷害，幫助你及早發現、及早處理。 📌10種籃球族群常見運動傷害1. 腳踝扭傷（Ankle Sprain）最常見的受傷原因，常發生在落地踩到對手腳、或轉身不穩時。若多次扭傷未妥善處理，可能導致韌帶鬆弛、慢性不穩。2. 前十字韌帶撕裂（ACL Tear）跳起落地、急停轉向時膝蓋旋轉不當，容易造成撕裂。有「啪」一聲感覺，膝蓋立即腫脹、無力，需手術＋長期復健。3. 髕骨肌腱炎（跳躍膝，Jumper’s Knee）長期跳躍動作造成髕骨下方肌腱發炎。表現為「跳完痛」「蹲下痛」「下樓梯卡卡」。4. 半月軟骨損傷（Meniscus Injury）常見於膝蓋突然旋轉扭轉，或長期磨損。出現關節「卡住」「卡響」「彎不下」等問題。5. 足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）長時間打球＋場地彈性差＋鞋子支撐不足所致。早上起床踩地痛、或打完球隔天腳底痠痛。6. 阿基里斯腱發炎或部分撕裂起跑、急停動作過猛，腳後跟突然劇痛，有「拉到」的感覺。嚴重時甚至完全斷裂，需手術重建。7. 旋轉肌群拉傷（Shoulder Strain）傳球、揮手阻擋、落地撐手動作造成肩膀不穩、活動受限。若延誤治療，可能進展為肩袖撕裂。8. 手指韌帶拉傷或脫臼接球失誤、被球砸中導致指節腫脹、彎曲困難。常見於搶球、空中接力接球落地時。9. 腰部肌筋膜拉傷籃板爭搶、衝撞後落地姿勢不良或核心肌力不足。出現腰部緊繃、轉身疼痛、站久痛加劇。10. 胸肋間肌拉傷發生於揮臂出力、防守對撞或過度延展。咳嗽、呼吸時痛，X光正常但觸壓明顯疼痛。⚠️你也是「打完再說」派嗎？當心小傷變大傷！很多球友初期只是覺得痠、覺得卡，不冰敷、不休息，甚至吃止痛藥硬上結果造成：韌帶沒修好反覆扭傷肌腱反覆發炎進展為撕裂軟骨磨損提早退化，甚至要開刀👨‍醫師提醒：這些症狀別再忽略！若出現以下狀況，建議安排超音波檢查評估：✅ 每次打球都痛同一個地方✅ 動作會卡卡、或活動角度明顯變少✅ 曾經扭傷過，但不敢出力或會「沒力鬆掉」✅ 痛點持續超過一週未改善✅ 出現明顯腫脹、瘀青、無法負重 球可以再打，但傷要先顧，身體是你最重要的裝備，若想「打得長久」，就不能忽略每一次身體發出的警訊。適時治療、有效修復，才能繼續享受球場上的熱血時光！想了解自己該怎麼修復治療嗎？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

很多病人一開始以為是「五十肩」，結果照了超音波或 MRI 才發現：👉 原來是「旋轉肌腱撕裂」了！傳統做法常建議手術修補，但對某些人來說，PRP（血小板濃縮治療）是一個更自然、恢復期更短的選擇。⚡️旋轉肌腱是什麼？為什麼會撕裂？旋轉肌（Rotator Cuff）由四條肌腱組成，是肩膀最重要的穩定系統，它們包圍著肩關節，幫助手臂上舉、旋轉與抱物。造成撕裂的常見原因包括：• 慢性磨損：長期重複使用或年齡退化• 急性外力：跌倒撐地、搬重物導致拉傷• 骨刺摩擦：結構長期受壓或破壞撕裂後常出現以下症狀：• 肩膀無力、活動受限• 抬手疼痛、肩關節卡卡• 夜間痛醒、穿衣或洗頭困難⭐️PRP 血小板治療怎麼幫助修復？PRP 是從自身血液中離心提取出的「高濃度血小板血漿」，內含豐富的生長因子，能啟動身體自然的修復機制，幫助受損肌腱再生。其主要作用包括：• 刺激撕裂肌腱的修補與膠原蛋白生成• 減少局部發炎與水腫• 幫助周邊韌帶與滑囊修復• 降低肩關節未來不穩定的風險治療過程中會搭配超音波導引，將 PRP 精準注射至撕裂部位與周邊修復區域，安全且高效。治療方式傳統復健（電療、熱療）手術修補PRP血小板修復對肌腱修補作用無法真正修補破損結構縫合撕裂部位啟動自然修補機制創傷無創開刀、需住院針孔注射恢復期較長、改善有限需術後復健數月幾天內可恢復日常活動適應症較輕度發炎、無明顯斷裂大範圍撕裂、嚴重無力部分撕裂、中度結構受損併發症風險低中高(沾黏、感染、癒合不良)極低(字體成分)👉臨床建議：不是每個撕裂都該馬上開刀PRP 特別適合以下族群：MRI 或超音波顯示為「部分撕裂」而非完全斷裂有持續疼痛但不想開刀嘗試過復健但效果有限想修復結構，而非僅止於止痛對手術有顧慮或尚不符合開刀條件如果你或家人有肩膀無力、抬不高的情形，建議先安排影像檢查確認撕裂程度，再由專業醫師評估是否適合進一步進行 PRP 治療。想了解自己是否適合「旋轉肌 PRP 修復治療」？歡迎預約專業超音波檢查與個別評估 👉  點我預約門診 

很多來看診的病人問：「醫生，你說要打增生針，是打什麼？」當我回答：「有PRP，也有葡萄糖水可以選擇」病人常會再追問：「那這兩種有什麼差別？我該選哪一種？」今天就用最簡單的方式，帶你了解這兩種常見注射修復療法的比較。🩸PRP血小板增生療法來自自己身體的修復液，濃縮生長因子幫組織修好：從自體血液中抽取 10–20c.c.經過離心處理後，萃取出高濃度血小板血漿血小板中含有大量生長因子（growth factors）幫助受傷肌腱、韌帶、軟骨「加速修補、抗發炎」常用於：旋轉肌撕裂、足底筋膜炎、膝蓋退化、網球肘、肩周炎、半月軟骨損傷✅ 特點： ✔ 具備修復與抗發炎雙重作用 ✔ 對結構受損明確的病人（如肌腱破裂）效果特別明顯 ✔ 不含藥物，自體來源，不會過敏 🍬葡萄糖水增生療法（Dextrose Prolotherapy）用高濃度糖水刺激修復，溫和啟動自癒機制：注射的是高濃度葡萄糖水（通常12.5–25%）利用高滲透壓讓局部輕微發炎反應刺激身體派出修復細胞，強化韌帶與肌腱結構常用於：韌帶鬆弛、關節不穩、慢性拉傷、早期退化性膝關節炎✅ 特點： ✔ 價格較親民，是PRP的入門版 ✔ 適合輕～中度傷害、疼痛但無明顯結構破壞者 ✔ 可多次注射、療程靈活、恢復期短項目PRP血小板葡萄糖水來源自體血液高濃度葡萄糖修復方式提供生長因子直接修補輕微刺激➜誘發身體修復主要作用抗發炎＋組織再生韌帶收縮＋間接修復適應族群結構受損明確(如撕裂、退化)關節不穩、韌帶鬆弛、早期退化恢復期3-7天痠脹感1~3天痠感價格中高較低是否自費是是👨‍⚕️醫師的建議如果你是年輕族群、輕微疼痛、想預防惡化 → 葡萄糖水是溫和實用的選擇。如果你是肌腱撕裂、關節退化、反覆積水或傳統治療無效者 → PRP會是更有效的修復方案。有時候也會兩種療法交錯使用，例如先用葡萄糖水穩定關節，再用PRP進一步修復肌腱。 增生療法不是「選最貴」，而是「選最適合的修復方式」。每位病人身體狀況不同，選擇療法前，應先經過精準評估與超音波檢查，讓治療不只是打一針而已，而是「對的治療，打在對的位置」。想了解自己是否適合哪種「修復治療方法」？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診

走路一跛一跛，蹲不下、起不來，穿褲子、上下樓梯都卡卡痛痛的。 很多退化性膝關節炎的病人都說：「醫生說我這樣只剩換關節了……，可是我不想開刀，有沒有別的辦法？」這就是為什麼 PRP（血小板濃縮治療）在近年成為熱門的「關節非手術選項」之一。 📌退化性關節炎，是怎麼退化的？關節就像機器的軸承，長年使用會磨損，尤其是「膝蓋」支撐全身重量，每天走樓梯、蹲坐都在「重複撞擊」，時間久了：軟骨變薄、破損關節液不足，潤滑變差骨頭磨骨頭，產生骨刺、滑膜發炎最後整個膝蓋腫脹變形，嚴重影響生活 💉PRP 可以怎麼幫助退化的關節？PRP 是從自己血液中萃取的高濃度血小板血漿，裡面含有大量「生長因子」和「抗發炎訊號」，可以：促進軟骨周邊組織修復減少關節內慢性發炎改善滑膜環境，增加潤滑減緩退化速度、延後手術時機🔍哪類患者適合嘗試PRP？曾接受玻尿酸、復健、藥物治療效果有限對手術仍有猶豫、想先嘗試自然修復方式年紀尚輕、想延後人工關節置換的時間點關節不穩、有慢性積水或滑膜發炎反覆者 想知道你是否適合PRP關節修復治療？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉  點我預約門診