很多來看診的病人問：「醫生，你說要打增生針，是打什麼？」當我回答：「有PRP，也有葡萄糖水可以選擇」病人常會再追問：「那這兩種有什麼差別？我該選哪一種？」今天就用最簡單的方式，帶你了解這兩種常見注射修復療法的比較。🩸PRP血小板增生療法來自自己身體的修復液，濃縮生長因子幫組織修好：從自體血液中抽取 10–20c.c.經過離心處理後，萃取出高濃度血小板血漿血小板中含有大量生長因子（growth factors）幫助受傷肌腱、韌帶、軟骨「加速修補、抗發炎」常用於：旋轉肌撕裂、足底筋膜炎、膝蓋退化、網球肘、肩周炎、半月軟骨損傷✅ 特點： ✔ 具備修復與抗發炎雙重作用 ✔ 對結構受損明確的病人（如肌腱破裂）效果特別明顯 ✔ 不含藥物，自體來源，不會過敏 🍬葡萄糖水增生療法（Dextrose Prolotherapy）用高濃度糖水刺激修復，溫和啟動自癒機制：注射的是高濃度葡萄糖水（通常12.5–25%）利用高滲透壓讓局部輕微發炎反應刺激身體派出修復細胞，強化韌帶與肌腱結構常用於：韌帶鬆弛、關節不穩、慢性拉傷、早期退化性膝關節炎✅ 特點： ✔ 價格較親民，是PRP的入門版 ✔ 適合輕～中度傷害、疼痛但無明顯結構破壞者 ✔ 可多次注射、療程靈活、恢復期短項目PRP血小板葡萄糖水來源自體血液高濃度葡萄糖修復方式提供生長因子直接修補輕微刺激➜誘發身體修復主要作用抗發炎＋組織再生韌帶收縮＋間接修復適應族群結構受損明確(如撕裂、退化)關節不穩、韌帶鬆弛、早期退化恢復期3-7天痠脹感1~3天痠感價格中高較低是否自費是是👨⚕️醫師的建議如果你是年輕族群、輕微疼痛、想預防惡化 → 葡萄糖水是溫和實用的選擇。如果你是肌腱撕裂、關節退化、反覆積水或傳統治療無效者 → PRP會是更有效的修復方案。有時候也會兩種療法交錯使用，例如先用葡萄糖水穩定關節，再用PRP進一步修復肌腱。 增生療法不是「選最貴」，而是「選最適合的修復方式」。每位病人身體狀況不同，選擇療法前，應先經過精準評估與超音波檢查，讓治療不只是打一針而已，而是「對的治療，打在對的位置」。想了解自己是否適合哪種「修復治療方法」？歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉 點我預約門診
籃球打久了，這裡也痛、那裡也痛？
籃球是一項集跳躍、衝刺、急停轉向與身體碰撞於一身的運動，這樣的動作雖然精彩，但也讓籃球族群成為運動傷害的高風險族群。
我們在門診中經常遇到打球愛好者、校隊選手、假日球友，不論是腳踝反覆扭、膝蓋跳一跳就痛、還是手指被球砸腫的都有。
以下整理10種最常見的籃球運動傷害，幫助你及早發現、及早處理。
📌10種籃球族群常見運動傷害
1. 腳踝扭傷（Ankle Sprain）
⚠️你也是「打完再說」派嗎？當心小傷變大傷！
很多球友初期只是覺得痠、覺得卡，不冰敷、不休息，甚至吃止痛藥硬上
結果造成：
👨醫師提醒：這些症狀別再忽略！
若出現以下狀況，建議安排超音波檢查評估：
✅ 每次打球都痛同一個地方
✅ 動作會卡卡、或活動角度明顯變少
✅ 曾經扭傷過，但不敢出力或會「沒力鬆掉」
✅ 痛點持續超過一週未改善
✅ 出現明顯腫脹、瘀青、無法負重
球可以再打，但傷要先顧，身體是你最重要的裝備，若想「打得長久」，就不能忽略每一次身體發出的警訊。
適時治療、有效修復，才能繼續享受球場上的熱血時光！
想了解自己該怎麼修復治療嗎？
歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉 點我預約門診
我們在門診中經常遇到打球愛好者、校隊選手、假日球友，不論是腳踝反覆扭、膝蓋跳一跳就痛、還是手指被球砸腫的都有。
以下整理10種最常見的籃球運動傷害，幫助你及早發現、及早處理。
📌10種籃球族群常見運動傷害
1. 腳踝扭傷（Ankle Sprain）
- 最常見的受傷原因，常發生在落地踩到對手腳、或轉身不穩時。
- 若多次扭傷未妥善處理，可能導致韌帶鬆弛、慢性不穩。
- 跳起落地、急停轉向時膝蓋旋轉不當，容易造成撕裂。
- 有「啪」一聲感覺，膝蓋立即腫脹、無力，需手術＋長期復健。
- 長期跳躍動作造成髕骨下方肌腱發炎。
- 表現為「跳完痛」「蹲下痛」「下樓梯卡卡」。
- 常見於膝蓋突然旋轉扭轉，或長期磨損。
- 出現關節「卡住」「卡響」「彎不下」等問題。
- 長時間打球＋場地彈性差＋鞋子支撐不足所致。
- 早上起床踩地痛、或打完球隔天腳底痠痛。
- 起跑、急停動作過猛，腳後跟突然劇痛，有「拉到」的感覺。
- 嚴重時甚至完全斷裂，需手術重建。
- 傳球、揮手阻擋、落地撐手動作造成肩膀不穩、活動受限。
- 若延誤治療，可能進展為肩袖撕裂。
- 接球失誤、被球砸中導致指節腫脹、彎曲困難。
- 常見於搶球、空中接力接球落地時。
- 籃板爭搶、衝撞後落地姿勢不良或核心肌力不足。
- 出現腰部緊繃、轉身疼痛、站久痛加劇。
- 發生於揮臂出力、防守對撞或過度延展。
- 咳嗽、呼吸時痛，X光正常但觸壓明顯疼痛。
⚠️你也是「打完再說」派嗎？當心小傷變大傷！
很多球友初期只是覺得痠、覺得卡，不冰敷、不休息，甚至吃止痛藥硬上
結果造成：
- 韌帶沒修好反覆扭傷
- 肌腱反覆發炎進展為撕裂
- 軟骨磨損提早退化，甚至要開刀
👨醫師提醒：這些症狀別再忽略！
若出現以下狀況，建議安排超音波檢查評估：
✅ 每次打球都痛同一個地方
✅ 動作會卡卡、或活動角度明顯變少
✅ 曾經扭傷過，但不敢出力或會「沒力鬆掉」
✅ 痛點持續超過一週未改善
✅ 出現明顯腫脹、瘀青、無法負重
球可以再打，但傷要先顧，身體是你最重要的裝備，若想「打得長久」，就不能忽略每一次身體發出的警訊。
適時治療、有效修復，才能繼續享受球場上的熱血時光！
想了解自己該怎麼修復治療嗎？
歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉 點我預約門診
