陳醫師平時在診間裡，超過一半的病人都是因慢性疼痛而前來，許多人是因為對原本的治療效果不滿意才轉而求診，有人吃藥後、又痛回來、有人做復健很久、卻不見進步、也有人打過針、但效果不彰。面對這樣的慢性疼痛患者，陳醫師不急著治療，而是先重新評估整體問題。在面對長期痠痛、退化、或復健效果不佳的病人時，多數人常停留在「治療症狀」而非「找出原因」。陳醫師的治療核心理念是——先找出為什麼會痛，再治療真正該修復的地方，這也是陳醫師與一般復健治療最大的不同。診斷更精準｜不是只聽你說痛，而是看出為什麼會痛傳統復健多半依照病人主訴進行電療或熱療，著重在暫時性舒緩。陳醫師則以超音波影像確認病灶位置，搭配針尖反饋技術，可即時感受到組織反應，準確分辨是「發炎」、「沾黏」還是「組織受損退化」。這樣的方式能讓治療真正對準問題核心，少走冤枉路。治療更到位｜精準導引，修復而非止痛不同於傳統復健的電療、牽引或熱敷，陳醫師採用「超音波導引注射」（Ultrasound-Guided Injection）與「精準增生療法」，能安全、穩定地將藥液注入正確位置。無論是鬆解筋膜沾黏，還是刺激受損組織修復，都能在影像輔助下「看到」治療過程，確保效果可重現。範圍更完整｜不只是治痛，而是重建整體結構一般治療目標是「減輕疼痛」，但陳醫師追求的是「結構再生與功能恢復」。透過注射強化修復，加上運動與姿勢調整，幫助身體建立穩定的修復環境，減少日後復發，達到真正的長期改善。成效更持久｜結合復健與運動調整在治療後，陳醫師會搭配復健與運動建議，幫助患者強化肌肉穩定度與關節活動度，讓身體不再反覆受傷。因此，與其「一次又一次治療」，不如「一次從根本修復」。真正的治療｜從了解你的身體開始疼痛不是單一點的問題，而是整個身體結構的警訊。陳醫師的精準治療流程，結合專業影像診斷＋個別化注射策略＋功能性復健調整，讓每一次治療都朝「完整修復」前進。若你也正困擾於長期痠痛或復健無效，讓我們一起找出你疼痛的真正原因，從根本恢復健康。歡迎線上預約諮詢或來診評估 👉 點我預約門診
99%的人肩膀MRI都有異常！為什麼看到旋轉肌撕裂，不一定要急著打PRP？
「醫師，我的肩膀是不是破掉了？」
這是我門診最常聽到的一句話。
很多人在肩膀痛的時候，做了超音波或 MRI，接著醫師指著螢幕說：
「你有旋轉肌撕裂。」
從那一刻開始，病人心裡往往只剩下一個念頭：
「我的旋轉肌撕裂了，是不是要補回去?」
於是開始接受各種注射治療，包括：
* PRP（高濃度血小板血漿）
* 葡萄糖增生治療
* 玻尿酸
* 羊膜注射……
打了一針、兩針、三針，花了不少時間與金錢，肩膀卻始終沒有真正改善。
問題到底出在哪裡？
----------------------------------
最新研究告訴我們一件很重要的事
近期發表於醫界權威期刊的《JAMA Internal Medicine》的一項研究
針對超過 600 位 40 歲以上的一般民眾進行肩膀 MRI 檢查，結果非常令人驚訝！
接近99% 的人，都能在 MRI 上找到旋轉肌異常。
更重要的是：
* 沒有肩膀疼痛的人，96% 也有旋轉肌異常。
* 有肩膀疼痛的人，98% 有旋轉肌異常。
這代表什麼？
代表旋轉肌撕裂其實非常常見，很多時候只是隨著年齡增加而出現的自然變化。
因此，看到旋轉肌撕裂，不代表它就是造成疼痛的真正原因。
----------------------------------
「有撕裂」和「會痛」，不是同一件事
我們可以把它想像成白頭髮。
很多人都有白頭髮。
但不會因為有白頭髮，就開始頭痛。
白頭髮是歲月留下的痕跡。
旋轉肌的部分退化或撕裂，很多時候也是如此。
影像上的異常，不一定代表真正需要治療的病灶。
----------------------------------
那真正的問題可能是什麼？
在我的臨床經驗中，
很多病人的旋轉肌撕裂，比較像是結果，而不是原因。
最常見的情況，就是肩膀長期存在肩夾擠。
因為肩峰下空間反覆受到擠壓，
旋轉肌每天都在摩擦、發炎。
久而久之，
肌腱開始退化、變薄，最後甚至出現部分撕裂。
所以真正需要解決的，往往不是那一小塊撕裂，而是造成它受傷的原因。
例如：
* 為什麼肩膀一直被夾到？
* 為什麼肩胛骨控制不好？
* 為什麼肩關節活動受限？
* 為什麼某些肌肉一直代償？
如果這些問題沒有改善，
即使一直把 PRP 打進肌腱，
肌腱每天仍然承受相同的壓力，
疼痛自然很難真正改善。
----------------------------------
我不是反對 PRP，而是不希望打錯地方
PRP、增生治療、玻尿酸等，都有它們適合的使用時機。
問題從來不是治療方式本身。
而是：
有沒有找對真正的疼痛來源。
如果診斷錯了，
再好的治療，也可能沒有效果。
真正重要的是，
先找出疼痛的原因，再決定是否需要注射，以及該注射什麼。
好的治療，不是看到影像就開始打針
真正完整的診斷，應該綜合評估：
* 病人的疼痛位置
* 哪個動作最容易誘發疼痛
* 關節活動是否受限
* 肩胛骨是否正常運作
* 肌力是否失衡
* 超音波或 MRI 所呈現的影像
影像只是線索，不是答案。
疼痛真正需要治療的，不是超音波上的一塊黑影，而是造成疼痛的根本原因。
找到原因，對症下藥，才是根本之道。
歡迎有被診斷旋轉肌撕裂但肩膀仍一直疼痛的患者來找我 🙂
參考文獻：
Incidental Rotator Cuff Abnormalities on Magnetic Resonance Imaging 2026
這是我門診最常聽到的一句話。
很多人在肩膀痛的時候，做了超音波或 MRI，接著醫師指著螢幕說：
「你有旋轉肌撕裂。」
從那一刻開始，病人心裡往往只剩下一個念頭：
「我的旋轉肌撕裂了，是不是要補回去?」
於是開始接受各種注射治療，包括：
* PRP（高濃度血小板血漿）
* 葡萄糖增生治療
* 玻尿酸
* 羊膜注射……
打了一針、兩針、三針，花了不少時間與金錢，肩膀卻始終沒有真正改善。
問題到底出在哪裡？
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最新研究告訴我們一件很重要的事
近期發表於醫界權威期刊的《JAMA Internal Medicine》的一項研究
針對超過 600 位 40 歲以上的一般民眾進行肩膀 MRI 檢查，結果非常令人驚訝！
接近99% 的人，都能在 MRI 上找到旋轉肌異常。
更重要的是：
* 沒有肩膀疼痛的人，96% 也有旋轉肌異常。
* 有肩膀疼痛的人，98% 有旋轉肌異常。
這代表什麼？
代表旋轉肌撕裂其實非常常見，很多時候只是隨著年齡增加而出現的自然變化。
因此，看到旋轉肌撕裂，不代表它就是造成疼痛的真正原因。
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「有撕裂」和「會痛」，不是同一件事
我們可以把它想像成白頭髮。
很多人都有白頭髮。
但不會因為有白頭髮，就開始頭痛。
白頭髮是歲月留下的痕跡。
旋轉肌的部分退化或撕裂，很多時候也是如此。
影像上的異常，不一定代表真正需要治療的病灶。
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那真正的問題可能是什麼？
在我的臨床經驗中，
很多病人的旋轉肌撕裂，比較像是結果，而不是原因。
最常見的情況，就是肩膀長期存在肩夾擠。
因為肩峰下空間反覆受到擠壓，
旋轉肌每天都在摩擦、發炎。
久而久之，
肌腱開始退化、變薄，最後甚至出現部分撕裂。
所以真正需要解決的，往往不是那一小塊撕裂，而是造成它受傷的原因。
例如：
* 為什麼肩膀一直被夾到？
* 為什麼肩胛骨控制不好？
* 為什麼肩關節活動受限？
* 為什麼某些肌肉一直代償？
如果這些問題沒有改善，
即使一直把 PRP 打進肌腱，
肌腱每天仍然承受相同的壓力，
疼痛自然很難真正改善。
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我不是反對 PRP，而是不希望打錯地方
PRP、增生治療、玻尿酸等，都有它們適合的使用時機。
問題從來不是治療方式本身。
而是：
有沒有找對真正的疼痛來源。
如果診斷錯了，
再好的治療，也可能沒有效果。
真正重要的是，
先找出疼痛的原因，再決定是否需要注射，以及該注射什麼。
好的治療，不是看到影像就開始打針
真正完整的診斷，應該綜合評估：
* 病人的疼痛位置
* 哪個動作最容易誘發疼痛
* 關節活動是否受限
* 肩胛骨是否正常運作
* 肌力是否失衡
* 超音波或 MRI 所呈現的影像
影像只是線索，不是答案。
疼痛真正需要治療的，不是超音波上的一塊黑影，而是造成疼痛的根本原因。
找到原因，對症下藥，才是根本之道。
歡迎有被診斷旋轉肌撕裂但肩膀仍一直疼痛的患者來找我 🙂
參考文獻：
Incidental Rotator Cuff Abnormalities on Magnetic Resonance Imaging 2026
